Mentale gezondheidsproblemen hebben grote impact op werknemer én werkgever. Not myself today creëert meer bewustzijn en begrip voor mentale gezondheid door middel van praktische hulpmiddelen en een toegankelijk programma. Het doel: een veilige en ondersteunende werkomgeving. Het resultaat: minder stress, meer werkgeluk en betere werkprestaties!
‘Terug naar kantoor of blijf ik liever thuis werken? Hoe houd ik de goede balans werk-privé? Mijn concentratie neemt af, waarom slaap ik ook zo slecht?’
Het zijn onderwerpen waar medewerkers mee worstelen. “Not myself today” is een programma dat zich richt op persoonlijke ontwikkeling, doorbreekt stigma’s en zorgt voor een open en veilige werkcultuur waar mensen zich verder kunnen ontwikkelen. Het stimuleert collega’s zich uit te spreken over hun gemoedstoestand en biedt handvatten om het echte gesprek aan te gaan.
Samen met Stichting MIND, de stichting die psychische gezondheid wil bevorderen en alle mensen die hiermee te maken hebben wil ondersteunen, heeft Workplace Giving het programma Not Myself Today (afkomstig uit Canada) in Nederland geïntroduceerd.
“Not Myself Today”(NMT) helpt organisaties met leuke en praktische tools om meer begrip voor mentale gezondheid te krijgen.
In één van de modules van het programma worden collega’s gestimuleerd om zich uit te spreken over hoe zij zich voelen. Met behulp van mood buttons en een online platform leren zij open te zijn over hun gevoelens en krijgen ze meer inzicht in het herkennen van stemmingen bij anderen.
Bij iedereen zit het wel eens tegen en door het creëren van een open en veilige werkcultuur, kunnen negatieve stemmingen sneller omslaan in positieve.
Stel mij je vraag
via het contactformulier of terugbelverzoek (hieronder).
“Omdat ik mijn best moest doen om meer te bewegen ben ik er achter gekomen dat het eigenlijk helemaal geen opgave is, maar dat het juist heerlijk is om lekker buiten en actief te zijn!”
Bianca Knegjes“Omdat ik mijn best moest doen om meer te bewegen ben ik er achter gekomen dat het eigenlijk helemaal geen opgave is, maar dat het juist heerlijk is om lekker buiten en actief te zijn!”
Bianca Knegjes“Als organisatie hebben wij onze medewerkers de belofte gedaan dat wij hen de mogelijkheid bieden om hun gezondheid en werkgeluk positief te beïnvloeden door deel te nemen aan ons vitaliteitsprogramma. We zien dat de samenwerking met Workplace Giving heeft bijgedragen aan het waarmaken van die belofte. Met veel energie en positiviteit heeft Workplace Giving ons geholpen het programma binnen de organisatie uit te zetten, te begeleiden en te evalueren. Hierdoor voelden wij ons écht ontzorgd.”
Danielle Brunsting - vitaliteitsmanager De Zorgcirkel“Doordat ik nu elke dag veel meer beweeg ben ik wel meerdere kilo’s kwijt geraakt. Ook slaap ik goed doordat ik veel actiever ben.”
Jeanette“Door te wandelen kom ik veel meer buiten, bouw ik conditie op en voel ik me ook mentaal veel beter.”
Lilian Dijkema“De wandelingen buiten werkten goed om de stressmomenten van werk te verwerken en om rust te creëren.”
Mike Suidgeest“Leuk om naast het werk elkaar op een andere manier te kunnen motiveren. We hebben elkaar aangemoedigd en de mooie prestaties met elkaar gedeeld!”
Naomi van Rijn“Door meer te bewegen op een dag maak je je hoofd tussentijds leeg. Zeker nu we allemaal thuiswerken kun je daarna weer met nieuwe energie aan de slag.”
Tim Zwaan“Door meer te bewegen op een dag maak je je hoofd tussentijds leeg. Zeker nu we allemaal thuiswerken kun je daarna weer met nieuwe energie aan de slag.”
Tim Zwaan“Ik zat in een team met collega’s die ik niet dagelijks spreek. Heel leuk dus om ook op deze manier contact te hebben!”
Tom“Omdat ik mijn best moest doen om meer te bewegen ben ik er achter gekomen dat het eigenlijk helemaal geen opgave is, maar dat het juist heerlijk is om lekker buiten en actief te zijn!”
Bianca KnegjesZes keer per jaar sturen we je een update van onze evenementen, geven we tips voor werkplezier en delen we informatie over de impact van de evenementen van Workplace Giving.
Stel mij je vraag
via het contactformulier of terugbelverzoek (hieronder).
