Mentale gezondheid op de werkvloer - de oplossing

Mentale Gezondheid, iedereen heeft er mee te maken. Toch heerst er nog een taboe op dit onderwerp. Iedereen is mentaal kwetsbaar en door verschillende situaties kan deze kwetsbaarheid toenemen. Door goed voor je lichaam en geest te zorgen, word je weerbaarder.

“Praten, praten, praten.” Koningin Máxima, erevoorzitter van MIND Us richtte zich in een open brief tot jongeren in Nederland om open te zijn over hun gevoelens. De koningin drukt in haar brief de jongeren op het hart dat het leven niet altijd rozengeur en maneschijn kan zijn.

‘Niet elke dag hoeft een 10 te zijn. Soms komt je verwachting niet uit. En dat is niet erg. Dat hebben we allemaal.’

Ook op de werkvloer is het van belang voldoende aandacht te besteden aan mentale gezondheid. Omdat we vele uren op het werk doorbrengen, heeft de werkplek een grote invloed op onze gezondheid en ons welzijn.